Главные причины возникновения кариеса ― это газировка и сок

Британские ученые доказали, что главной причиной возникновения кариеса является употребление в пищу большого количества сладких напитков, в частности, газированной воды и соков.

Фруктовые соки и безалкогольные газированные напитки отличаются большим содержанием сахара, поэтому являются главными причинами разрушения зубной эмали. К этому выводу пришли ученые из Британии, они доказали, что сладкие напитки вызывают появление кислоты во рту, из-за чего истончается защитный слой зубов.

При употреблении кислотных продуктов эмаль зуба становится мягкой и теряет минеральное содержание. Слюна во рту должна нейтрализовать кислоту и восстановить естественный баланс. Но если кислотные атаки повторяются слишком часто, у слюны не остается времени на восстановление нормальной среды, поэтому возникает кариес.

Британские исследователи изучили связь между разрушением зубной эмали и количеством сахаросодержащих напитков. В эксперименте приняли участие 3773 добровольца, было изучено состояние зубов и уровень употребления сладких напитков. В результате у 79 % людей были обнаружены признаки разрушения эмали: у 64 % они были умеренными, у 10 % ― средними, у 5 % ― тяжелыми.

Добровольцы со средней и тяжелой степенью поражения эмали зубов кариесом ежедневно выпивали наибольшее количество сахаросодержащих напитков среди испытуемых. Чтобы употребление сладких напитков не причиняло вред зубной эмали, необходимо строго ограничить их количество и делать большие перерывы между потреблением ― около двух часов. Также можно после употребления сока или газировки ополоснуть ротовую полость чистой водой. Результаты исследования показали также, что мужчины с проблемой кариеса сталкиваются в два раза чаще, чем женщины, а уровень тяжести данного патологического процесса с возрастом увеличивается у людей обоих полов.